Newsletter Agosto🌞 La idea del “Summer Body» merece una nueva perspectiva. No se trata de abdominales marcados ni de entrar en el traje de baño del año pasado — se trata de sentirse fuerte, con confianza y conectado con tu...

Newsletter Julio Creemos que el movimiento es medicina—y el Pilates es una de las formas más poderosas de fortalecer y restaurar el cuerpo de manera segura, no importa tu etapa de vida o nivel de condición física. En DeNovo, damos...

Newsletter Abril «La respiración es el primer acto de la vida y el último» Joseph Pilates En DeNovo, creemos que la respiración está en el corazón de cada movimiento. No se trata solo de inhalar y exhalar, sino de usar...

Newsletter Mayo En DeNovo, pensamos que el Pilates es una práctica holística —pero, ¿qué significa realmente esa palabra? “Holístico” es un término que a menudo se malinterpreta. Solemos asociarlo únicamente con lo espiritual o con terapias alternativas, pero en realidad...

Newsletter Junio ¡Bienvenido junio en DeNovo! Este mes, nos enfocamos en la columna vertebral — el sistema de soporte central de tu cuerpo. Más allá de mantener la postura, la columna juega un papel crucial en cada movimiento, desde doblarse...

Newsletter Septiembre Estamos emocionadas de darte la bienvenida de nuevo a DeNovo! Ya sea que regreses de las vacaciones de verano o estés retomando tu rutina, estamos aquí para ayudarte a abrazar la nueva temporada con vitalidad y fuerza. 5...