Palabra en latín, ‘regresar al principio’ que inspira la regeneración de cuerpo y mente.
Estamos convencidos de que el pilates es el método ideal para moverte con libertad y encontrar equilibrio y bienestar.
Palabra en latín, ‘regresar al principio’ que inspira la regeneración de cuerpo y mente.
Estamos convencidos de que el pilates es el método ideal para moverte con libertad y encontrar equilibrio y bienestar.
El método DeNovo se basa en adaptar lo mejor de cada una de las máquinas a las necesidades específicas de tu cuerpo
El método DeNovo se basa en adaptar lo mejor de cada una de las máquinas a las necesidades específicas de tu cuerpo
Ayuda a alcanzar más agilidad física minimizando el riesgo de lesiones
Ayuda a corregir los hábitos posturales perjudiciales, y reduce los dolores de espalda.
Ofrece un amplio abanico de ejercicios adaptados al estado físico de cada persona, desde un atleta muy entrenado hasta personas con alguna deficiencia física o de motricidad.
Aumenta la flexibilidad muscular, la agilidad y el equilibrio.
Aporta un bienestar integral y un estado de relajación general, permitiendo con ello eliminar el estrés y las tensiones musculares y rigideces.
Colabora a prevenir y rehabilitar lesiones musculares y favorece una reeducación de movimientos musculares.
Ayuda a la relajación, a la armonía mente-cuerpo y dormir mejor.
Ayuda a desarrollar actitudes como la atención, la concentración, el control y la disciplina.
El entrenamiento fomenta la buena salud del cuerpo y la mente, propiciando equilibrio muscular y aumento del control.
Aporta una gran vitalidad y fuerza.
Ayuda a alcanzar más agilidad física minimizando el riesgo de lesiones
Ayuda a corregir los hábitos posturales perjudiciales, y reduce los dolores de espalda.
Ofrece un amplio abanico de ejercicios adaptados al estado físico de cada persona, desde un atleta muy entrenado hasta personas con alguna deficiencia física o de motricidad.
Aumenta la flexibilidad muscular, la agilidad y el equilibrio.
Aporta un bienestar integral y un estado de relajación general, permitiendo con ello eliminar el estrés y las tensiones musculares y rigideces.
Colabora a prevenir y rehabilitar lesiones musculares y favorece una reeducación de movimientos musculares.
Ayuda a la relajación, a la armonía mente-cuerpo y dormir mejor
Ayuda a desarrollar actitudes como la atención, la concentración, el control y la disciplina.
El entrenamiento fomenta la buena salud del cuerpo y la mente, propiciando equilibrio muscular y aumento del control.
Aporta una gran vitalidad y fuerza.
Con esta máquina buscamos estabilizar y alinear nuestra columna vertebral, trabajando desde una base estable para mantenerla protegida. Sirve para tener una mayor coordinación de los movimientos, aumenta la fuerza, a medida que aumentamos también la resistencia.
SILLA WUNDA
Su principal objetivo es el desarrollo de ejercicios para fortalecer y desarrollar la musculatura en las piernas, podemos también realizar ejercicios para el abdomen, muslos, brazos y espalda entera con el fin de incorporar resistencia en otros ángulos y formas
WALL UNIT
Esta nueva técnica nos brinda la posibilidad de trabajar en inclinación y nos ofrece un mayor trabajo de fuerza, control y estabilización, por lo que es ideal para principiantes.
SILLA WUNDA
Su principal objetivo es el desarrollo de ejercicios para fortalecer y desarrollar la musculatura en las piernas, podemos también realizar ejercicios para el abdomen, muslos, brazos y espalda entera con el fin de incorporar resistencia en otros ángulos y formas
WALL UNIT
Esta nueva técnica nos brinda la posibilidad de trabajar en inclinación y nos ofrece un mayor trabajo de fuerza, control y estabilización, por lo que es ideal para principiantes.
Con el barril buscamos realizar ejercicios para estirar la espalda y así conseguir una mejor postura en los ejercicios en Mat Pilates y Reformer. Esta máquina ayuda a preparar el nivel avanzado generando estímulos necesarios para que el alumno se vaya adaptando progresivamente sin riesgo de sobrecargas o lesiones.
Con el barril buscamos realizar ejercicios para estirar la espalda y así conseguir una mejor postura en los ejercicios en Mat Pilates y Reformer. Esta máquina ayuda a preparar el nivel avanzado generando estímulos necesarios para que el alumno se vaya adaptando progresivamente sin riesgo de sobrecargas o lesiones.
