Newsletter Enero
Al comenzar este 2026, nos sumergimos en el principio de Armonía en Pilates. La armonía trata de crear equilibrio en tu cuerpo y mente, permitiendo que la fuerza, la flexibilidad y la respiración fluyan de manera integrada. Es un principio que no solo mejora tu práctica de Pilates, sino que también puede guiarte en todos los aspectos de la vida.
Este nuevo año, te animamos a reflexionar sobre cómo puedes cultivar armonía dentro de ti mismo. Ya sea sincronizando tu respiración con el movimiento o dedicando tiempo para mejorar un ejercicio en particular, Pilates ofrece un camino para crear un comienzo equilibrado y centrado en este año.
En DeNovo, cada sesión es una oportunidad para restaurar el equilibrio. Al dar la bienvenida al 2026, te invitamos a unirte a nosotros para fomentar un ambiente de atención plena, paz y alineación—en el estudio y más allá.
¡Movámonos juntos en armonía, construyendo una versión más fuerte, más saludable y más centrada de nosotros mismos en el año que comienza!
Te deseamos un inicio de 2026 lleno de armonía y alegría.
Con cariño,
El equipo DeNovo
